舞狮运动发源于2000年前的汉唐年代。狮在古代是祥瑞灵物，象徽吉祥，带来好运。狮代表公理，化戾气为吉祥，驱魔避邪。因而逢年过节，严重庆典及各大商号， 银行或机构开幕，至豪门酒宴都纷繁以舞狮打鼓助兴，添加热烈气氛，以图吉祥。
南狮外型身披麟甲，有金、银、 红、黄、 黑、 蓝许多色彩，五光十色，但以金银二色居多， 其外形夸大生动。南狮扮演讲究整体合作， 突出表现狮的喜、 怒、 疑、 惊、 睡、 醒等感情改变。狮舞多有双狮演出，成双成对，扮演生动活泼。 更有多头醒狮群舞，威武雄壮，气势磅礡。 采青是舞狮扮演高潮，青用生菜， 取生财之意， 醒狮临门采青，生财利是， 兴旺发达。 采青狮有不一样阵式, 其间以梅花桩阵难求颇高，动作难求极大。
龙是中华民族的象征，每一个炎黄子孙都是“龙的传人”。人们在舞龙和观赏舞龙的活动中，增强了对“龙的传人”的认同意识和对民族文化的自豪感。这一点在海外华人那里体现得更为突出。同时，龙以其生动、神奇、威武的艺术形象，刚毅强悍的品行特征，无所畏惧、勇往直前的奋进精神，成为中华民族奋发图强、坚毅拼搏的精神写照和独特标志。
从舞龙活动诞生的那起，就体现了中华民族追求天、地、人沟通和统一，即追求人与自然沟通和统一的宝贵精神，成为我们今天必须珍惜和吸取的思想财富。龙成为一种精神——中华民族的精神；龙成为一个标志——中华民族的象征；龙成就一种力量——中华民族大团结的合力。流传千年的舞龙文化发扬光大，可以弘扬一种浩穷天宇的民族之气。