朴一瑜伽

成为朴一瑜伽会员，开启健康专业的瑜伽之旅。

会馆环境舒适温馨，复古朴素，充满无尽的禅意，课程丰富新颖，拥有的教学团队，教练常年研修瑜伽知识，积累了丰富的代课经验。我们将用*专业的引导带给您*优质的瑜伽享受，让您在喧嚣的都市里找到属于自己的宁静。

关于我们：

朴一瑜伽坐落天津市繁华地带，专业瑜伽培训基地，课程内容丰富，包括高温瑜珈、哈他热瑜伽、流热瑜伽、美式热瑜伽阿斯汤加热瑜伽、深度经络疏通。以新颖专业综合的课程体系还原古老印度瑜伽的练习场景，特色的瑜伽课程，引领中国的瑜伽风潮。

朴一瑜伽以专业师资、针对性的教学、以严密的教学体系为基础，打造适合中国人体质练习的瑜伽，这样的针对性与个性化的练习，会迅速让您的身体在短时间内达到非常好的效果、、减压、、增强身体柔韧性、深度经络疏通、平衡、改善人的亚健康状态！

瑜伽并不要求练习者身体柔软且兼具力量，而是能够带给你这种柔韧。我们便是为此而来——帮助练习者使身体变得柔韧。在我们任何一堂小班课堂中，您都会体验到导师的高度重视，对您体位的好的调整，以及亲切的鼓励和训练中油然而生的集体力量。

练习瑜伽是为了达到身体和心灵的和谐统一，而不止于放松休闲。瑜伽能够使您的注意力更加容易集中、心绪更易于平静，同时也保证了更加良好的身心健康。

培养良好耐力和流畅的体位可能需要花费一段时间，但练习瑜伽动作的好处是将以一切可能的方式迅速在您的日常生活中一一显露，让你的生活更善，更美。